通常來說為了身體能夠更健康，往往需要大家多做運動進行鍛煉身體。但是同時需要提醒大家的是，并不是所有人都適合運動，尤其是劇烈運動。對于宮頸囊腫患者來說，在運動需要到醫院進行體檢之后才能決定適合。那么對于宮頸囊腫運動前為什么要體檢的問題，婦科網專家做出介紹！

婦科網專家首先指出的是，運動對多數宮頸囊腫患者是有益的，對肥胖型宮頸囊腫患者來說更是如此。這樣可有效減少內臟脂肪、改善胰島素抵抗，進而減少肝內脂肪沉積，防止宮頸囊腫的進展，減輕宮頸囊腫的程度。不過，宮頸囊腫患者運動前最好能全面體檢，以排除心、腦、腎等器官的并發癥。一旦發現有什么問題就千萬別盲目運動，防止出現意外。即使一定要運動，也須在醫生的指導下進行。此外，因妊娠、營養不良、毒物、藥物等原因導致的宮頸囊腫患者也最好別自行運動。

并且對于宮頸囊腫患者來說只要進行中等強度的有氧運動就可以了，同時患者可以根據自己的興趣愛好及作息時間，合理安排自己喜歡的運動方式，如慢跑、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳等。最佳的運動方式則是大步快走，每次至少走3公里。每次運動持續30-60分鐘，每周堅持至少3-5次。并且需要注意的是患者在運動過程也要注意循序漸進，應逐漸增加運動量，將心率控制在每分鐘125次的中等強度范圍以內，運動后疲勞感于10-20分鐘內消失為宜。鍛煉后如有輕度疲勞感，但是精神好，體力充沛，食欲、睡眠俱佳，說明運動量正合適。

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婦科網著名婦科專家提醒大家，在日常生活中要不間斷的對自己的身體進行檢查，同時在生活中當身體出現了不適的癥狀后，也應該及時到醫院進行相對應的檢查，切勿大意！當檢查之后確定了病情，應該及時的、積極的接受科學、規范的相關治療！千萬不可報以消極、悲觀的情緒抵觸治療，身體乃生活的根本，祝大家身體健康！

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