古語說的好，病從口入，因此我們在飲食上要多加小心，尤其是患者，如果不注意飲食的話，那樣帶來的會是造成乙情的反復發作，同樣如果飲食合理那么對于治療是很有幫助的，可以促使患者及早恢復身體健康。那么乙肝患者的飲食怎樣才會是合理的？

　　乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。 一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物， 避免養成偏食的不良習慣。 每天飲食堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)， 一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配， 吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉、橘子等不限)。

　　盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品，同時，要禁酒戒煙。在飲食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果， 例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。 另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質， 對于加強婦科病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，對于新鮮的蔬菜，乙肝患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。

　　運動適量應牢記：一般來講，甲型或戊型肝炎病人，治愈半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺癥狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊愈，必須要使乙肝表面抗原轉陰后，才是完全治愈。這時亦應注意活動量，劇烈的活動如打球、參加體育比賽等，應盡量避免，在隨訪兩年以上無變化者，才可如正常人一樣活動。而在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是治療的關鍵。進入恢復期，休息原則是：動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。患者應每天保持10小時以上的休息餐后原則上應臥床休息半小時至1小時。

　　以上就是對于乙肝患者的飲食怎樣才會是合理的一個介紹，希望可以給有需要的人帶來幫助。乙肝給我們的身體帶來了傷害，因此我們不得不防。最后祝愿患者朋友早日康復。